Smoothie de Matcha y Manzana Verde
Refrescante y desintoxicante, este smoothie es ideal para la recuperación. La manzana verde y el jengibre tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir el dolor muscular, mientras que el matcha ayuda a restaurar la energía de manera efectiva.
Ingredientes
• 1 manzana verde en trozos
• 1 taza de leche de almendra o agua de coco
• 1 cdita de té matcha
• ½ cdita de jengibre rallado
• ½ taza de espinacas
• Jugo de ½ limón
• Hielo al gusto
Preparación
1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
2. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Sirve bien frío y disfruta de un smoothie revitalizante para tu recuperación.